那些沒被寫下的韌性故事

昨晚參加了由李嘉誠基金會支持的「史丹福創業家韌性研究所」所舉辦的《那些沒被寫下的韌性故事》閉門晚宴，五屆奧運泳手歐鎧淳、Divide聯合創辦人（後被谷歌收購）David Zhu分享堅持下的成功故事。

韌性從來不是「硬撐」
而是每天一點一點的選擇累積出來的過程。失敗不是終點，而是學習技能、調整心態最有效的訓練場。真正重要的，是能評估哪些努力值得繼續投入，哪些該果斷放下。

休息也是訓練的一部分
高強度長時間工作會把創造力關掉。學會「放空」、聽身體的訊號，才有辦法跑得更長遠。

最有力量的，是敢於展現脆弱
在奧運村，運動員不只聊獎牌，也會聊恐懼和低谷。承認自己也會崩、也會怕，反而讓人更真實、連結更緊。

在面對不同資源與安全感時，如何找到內心的平靜與平衡，是每個人都要持續面對的挑戰——這大概是追求卓越路上，最難卻也最重要的課題。